新年度も1ヶ月を過ぎ、

体調など崩されていないでしょうか？

季節も変わり、気温や湿度も変われば

 

その日のお身体のコンディションも変わります！

季節問わず、お仕事の繁忙時期やお子さんの行事など、

環境の変化によってもお身体に対するストレスも違いますよね。

 

私もその一人です。

育児奮闘中の為、交感神経が優位になり

身体ガチガチになりやすいです(^_^;)

 

その為、コンディションを回復させる為には

「現状のお身体に合うトレーニング」を

する必要があります( ´ ▽ ` )

 

なんとなく不調だなぁ、、、と感じている方は、

是非いのラボ　近江店でお待ちしております♪

 

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